据新华社伦敦1月14日电 近日，英国科学家建议，进入新年后，你最好制订你的新年健康心愿单，并坚持执行下去，因为这有助于将你患癌的风险降低三分之一。
英国加的夫大学等机构研究人员发表论文称，他们对英国生物医学库中约50万人的原始数据进行分类整理，找出了其中指向健康生活方式的行为，包括不吸烟、不肥胖或超重、定期参加体育锻炼、坚持健康饮食、限制酒精摄入等，并在数年的周期内比较了这些行为与患癌风险的关系。
分析结果显示，这些健康行为总体将患癌风险降低了三分之一，并大幅降低了癌症死亡率，而每个单项行为大约能将患癌风险降低8%。该研究的真正意义在于，它对“健康生活方式”这个笼统的概念给出了切实的数据。
加的夫大学教授彼得·埃尔伍德表示，对多数人来说，也许每次坚持一项健康行为是比较现实的做法。此外，除了降低患癌风险，健康生活方式还有很多益处，它没有副作用、没有费用，唯一要做的，就是坚持下去。
