涂氟

涂氟是将高浓度氟化物涂擦在牙齿表面，具有良好的防龋效果。氟化物有溶液、泡沫和凝胶等不同剂型，而且浓度也相差较大。口腔专业人员会综合分析个体的龋易感状况，有针对性地选择不同剂型和浓度的氟化物，按照一定的操作规范涂擦在特定牙齿表面。由于专业用氟的浓度较高，一定要由专业人员实施操作，普通大众不能擅自使用，以免发生危险。

儿童牙齿防龋涂氟处理一般分6个步骤

1.清洁牙面：儿童在涂氟前仔细刷牙，以清除牙面的牙菌斑和食物残渣。

2.隔湿、擦干：使用棉纱卷隔湿后，用大棉棒或大棉球擦干牙面。

3.涂氟：用小刷子蘸氟保护漆后涂擦牙齿表面。

4.张口1分钟：氟保护漆的凝固时间为1分钟。

5.涂后事宜：涂擦后45分钟内不漱口、不进食。

6.定期防龋涂氟：每年涂4次。作用持久，全面渗透，能保护牙齿的各个部位。

专家提醒，涂氟后的一小时内不要让宝宝喝水、吃东西、漱口。牙齿涂氟一定要到专业牙科，因为只有医生在对牙齿做出严格、彻底的清洁后，才可以涂氟。

完成涂氟的牙还应定期复查，观察氟剂的保留情况，脱落时应重新做，则氟剂的保留率和龋齿降低率都会得以提高。

虽然涂氟可以预防龋齿，但是，想要没有蛀牙，还需要每天认真仔细地好好刷牙，从宝宝长出第一颗乳牙开始，就要好好去保护它，孩子有一口健康漂亮的牙齿才能更加自信地成长。

窝沟封闭

新萌出的牙齿牙釉质发育还没有完全成熟，牙齿的咬合面点隙和裂沟较多，不易被清洁，易引起食物碎屑和牙菌斑的积蓄，是龋病的好发部位。据调查，乳磨牙的咬合面患龋率高，下颌第一恒磨牙患龋率最高。窝沟封闭是预防咬合面龋坏的有效措施，只要封闭剂完整保留，就能达到理想的防龋效果。

2~3岁乳磨牙萌出时、6~7岁第一恒磨牙萌出时、11~13岁第二恒磨牙萌出时适合进行窝沟封闭，是预防龋齿的重要防线。

窝沟封闭的步骤

1.清理窝沟表面，用专门器具将恒牙的窝沟内部清洗干净。

2.用酸腐蚀窝沟表面，让窝沟出现一定的凹陷，15~20分钟后再把酸腐蚀剂洗净。

3.将窝沟封闭剂涂抹在窝沟内部，一开始封闭剂是液体，之后使用光固化灯照射，让封闭剂逐渐成为固体，窝沟封闭就完成了。

窝沟封闭后注意事项

做完窝沟封闭依然需要积极预防龋齿。

1.窝沟封闭后24小时内，封闭牙齿请勿咀嚼硬物。

2.封闭后牙齿有明显咬合不适症状，请及时复诊。

3.窝沟封闭后的牙齿，应每3~6个月做一次复查，看看封闭材料是否脱落，如果脱落需要重做。

4.窝沟封闭后可以明显降低孩子患窝沟龋的概率，但家长一定要肩负起保护孩子口腔健康的责任，让孩子养成良好的口腔卫生习惯，坚持每晚做到正确刷牙与使用牙线。

涂氟和窝沟封闭都是防龋的一种方法，目的都是防龋，只是适用对象及使用方法不同，只要儿童配合，哪种方法都可以。刘志刚