10月20日是世界骨质疏松日。骨科专家表示，传统观点认为的补钙可以预防骨质疏松是一种误区。

兰州大学第二医院骨科主任医师夏亚一说，随着年龄增长，机能退化，钙质流失，骨头密度会逐渐稀疏，矮、瘦和消化功能弱者成为骨质疏松疾病的高发人群。年龄一旦超过50岁，应当考虑采取药物预防骨质疏松。

“不少人认为补钙就可以防治骨质疏松，实际上这是一种误区。”夏亚一说，由于部分人群吸收功能较弱，吃钙片不一定能起到预防作用，还要摄入活性维生素D，同时服用双膦酸盐类药物，这样才能促进人体对钙的吸收，达到预防骨质疏松的目的。

夏亚一介绍，保持规律运动习惯，也可以预防骨质疏松。

据新华社