第07版:保健文摘

香蕉挂起来 蘑菇放纸袋

果蔬存储的七个小妙招

买回家的果蔬短时间内吃不完,应该怎么保存呢?近日,美国《读者文摘》杂志刊文总结了七个果蔬存储小妙招,可供大家参考。

香蕉挂着存

促使香蕉等水果成熟的是一种叫乙烯的气体,它是导致香蕉表皮变黑的“罪魁祸首”。随着香蕉成熟,释放的乙烯越来越多。所以,控制香蕉周围的乙烯,就可以掌控它的成熟速度。香蕉采摘时越成熟,保存温度越高,乙烯产生得越快。所以,把香蕉挂起来,保持良好通风,可以其让产生的乙烯随风飘散,从而延缓香蕉变黑。

黄瓜单独存放

很多果蔬,比如西红柿、香蕉和甜瓜等,会释放乙烯气体。黄瓜对乙烯气体超级敏感,因此需要单独储存,否则容易加速变质。

根类蔬菜要放保鲜袋

胡萝卜、白萝卜、莲藕、土豆、甜菜根、红薯和山药等根类蔬菜,应该装进保鲜袋,放在阴凉的地方或者冰箱冷藏室保存,否则很快会变软变坏。

西红柿常温放

研究发现,低温下,西红柿中与产生芳香物质有关的基因就像“冻僵”了,使芳香物质的产出大大减少,导致其风味大打折扣。因此,西红柿在常温下储存即可。

蘑菇用纸袋装

蘑菇最怕受潮,如果放冰箱里容易变黏。如果用塑料袋装蘑菇,容易导致水分无法散发,进而加速其霉变。蘑菇装在硬纸袋中保存,可以很好地解决蘑菇变质的问题。

浆果存放前用醋水浸泡

蓝莓、草莓等浆果容易迅速软化和发霉变质。为了延长浆果保鲜时间,不妨冷藏前用1∶3的醋水浸泡片刻,然后冲洗干净,沥干水后放入冰箱保存。醋可杀死浆果上的细菌,有助于防止霉菌生长,延长浆果保质期。

芹菜包层铝箔纸

芹菜在冰箱中存放久了会因为失去水分而变软。将芹菜分开,清洗好,待根茎控干水后,用铝箔纸包裹紧再放入冰箱,保鲜期可长达几周。如果用塑料袋包裹芹菜,会加速其老化。陈欣

2019-04-17 香蕉挂起来 蘑菇放纸袋 1 1 濮阳日报 c36193.html 1 果蔬存储的七个小妙招 /enpproperty-->