从古至今，人们都是打心底里喜欢艾草、推崇艾草。《诗经·南山有台》中，“乐只君子，保艾尔后”将保养称作“保艾”，《史记》更是把太平无事写作“艾安”。从这些称呼中我们不难发现，艾草就是充满爱意的草。神奇艾草，传承千年，已深深融入中华民族的血脉之中，惠及一代代中华儿女，成为呵护健康的一大宝藏。

《说文解字》曰：“灸，灼也，从火。”灸法的运用起源于人类掌握用火方法之后，最早在石器时代。艾灸早在殷商时期就已出现，在春秋时期已颇为盛行。 艾灸，是针灸疗法中的一种灸法，通过艾热刺激体表穴位或特定部位，调整人体的生理机能。

张国中说，人体生理机能正常的话，气血在经络中是循序运行的。如果受到风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，会出现气血凝滞、经络受阻，可导致肿、胀、疼痛等症状。如今，以中医传统疗法为核心的绿色疗法，正被越来越多的人关注和应用。