立秋时节，气温忽上忽下，这种交替的冷热便会引发多种心血管疾病。冷环境下，血管会收缩；热环境下，人体水分流失较多，导致血管有效循环量减少，增加心血管疾病的发生率。即便心血管病人没有发病，也要做好必要的预防措施：

一、给心脏做个体检

常见的心血管病包括冠心病、心肌病、瓣膜病、心力衰竭和心律失常等，其中冠心病最危险。冠心病的发生多是在一系列危险因素的作用下发生的，这些危险因素包括高血压、高脂血症和糖尿病等，要定期检查血压、血脂、血糖、心电图、心脏超声波、动脉粥样硬化等。特别是以下人群：

1.有胸闷、气短、心悸等症状的人。

2.有高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等症状的人。

3.吸烟的人。

4.有家族心脏病史的人。

5.担心心脏状况的人。

二、定期检测血压

血压是心脑血管疾病的一个重要指标，其变化会直接影响血管的健康状态。心血管病人一定要时刻监控血压。对于尚未发现问题的老年人，也最好每周测一次血压。

三、关注心血管病发病先兆

一些心血管病发作之前是会有一些预兆的，心梗发作前会有胸闷、暂时心绞痛的症状，而中风之前会突然晕眩、说话困难、短暂的眼前发黑等症状。如活动后感到胸闷，或者是感到疼痛，这些症状都有可能是冠心病的临床表现，这时要及时到医院就诊。如果疼痛、胸闷的时间超过半小时，要立即到医院就诊。

四、坚持用药，不能随便停药

对于心血管疾病患者来说，一定要规律服用药物。吕盼芝