随着生活水平的提高，越来越多人开始重视健康管理和定期体检，为了体检结果的准确性，给大家整理了一些体检前需知的常识，希望能帮到朋友们。

忌过度空腹

为了保证验血的结果准确，很多血液检验都要求大家空腹。但过度空腹也会影响检测结果。如果空腹时间达到18小时以上，某些检验会有异常结果，如血清胆红素可能会因空腹时间增长而增加，血糖可因空腹时间过长而减少为低血糖。一般空腹8-12小时适宜。

忌太晚抽血

10点前抽血最合适。人的代谢在一天之中是波动的。太早或太晚都会因为体内生理性内分泌激素的影响，使检测值失真，或偏离既有的参考范围而呈现异常状态。

忌吃油腻食品

“体检须知”中经常不厌其烦地要求体检前要“清淡饮食”。这是因为高蛋白膳食可使血尿素、尿酸及血氨增高，高脂肪饮食可使甘油三酯大幅度升高，动物内脏等高核酸食物则可导致血尿酸明显增高。

油腻饮食是影响血脂检测的最主要因素。由于甘油三酯受饮食影响很大，受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，才能得到一个客观准确的血脂结果。

忌情绪波动

紧张、情绪激动易影响神经内分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以体检前要控制情绪，化验前保持心绪稳定，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。

查大便潜血少吃动物内脏血液

一些特殊的检查，由于检测方法的不同，会对饮食有特殊的要求。最常见的当属大便潜血试验，如果采用的是“联邻甲苯胺化学法”检测，那么检测前三天应禁食动物血液、内脏及富含叶绿素的蔬菜等。

体检前两天别做剧烈运动

体检前两天不要做剧烈运动，抽血检测的1个小时前也不宜进行散步等轻度活动，应保持心绪稳定，别喜出望外或者忧伤烦躁。

例假前后尽量别查肝功能

对于女性，一般的检查应避开生理期。妇女来例假、怀孕等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。

乳腺彩超检查也最好选择在例假干净后一周。但是，如果要进行性激素的检测，则应该选择月经第三天的时候进行采血，才能反应卵泡初期各项指标的基础水平。