第06版:医疗就医

日常生活如何科学补碘

碘是人体必需的微量元素。 5月15日是我国第二十七个 全国碘缺乏病宣传日。市疾控中心专家对居民日常生活的用碘问题进行了解答。

问:食盐加碘与甲状腺癌高发是否有关联?

答:近年来,全球主要国家无论是否采取补碘措施,无论碘摄入量增加、稳定或下降,甲状腺癌的发生率都在增加。研究提示,当前甲状腺癌的“流行”部分归因于甲状腺筛查,并与高分辨率B超的广泛应用而产生的对隐匿癌或微小癌的过度诊断相关。

问:吃碘盐会造成碘过量吗?

答:根据中国居民膳食营养素参考摄入量,一个健康人的碘可耐受最高摄入量每天600微克。另外,人体也排出碘,其中有90%通过尿液排出体外,还有极少数是从汗液、呼吸、母乳排出。在每日食盐总量适宜的条件下,不必担心补碘过量。

问:什么样的人群可以选择无碘盐?

答:市场上的无碘盐主要是针对那些不适合食用碘盐的人群供应的,如甲状腺功能亢进、甲状腺炎等甲状腺疾病患者中少数人,因治疗需要遵医嘱可不食用碘盐。崔佳佳

2020-05-20 1 1 濮阳日报 c60856.html 1 日常生活如何科学补碘 /enpproperty-->