要明确乳腺增生到底是不是病，得先分清楚是生理性乳腺增生还是“乳腺增生症”。

跟月经一样，乳腺也受体内激素的影响，每个月都经历了增生和复原的过程。月经前女性感到乳房胀痛，这是正常的生理性乳腺增生，不能算病。随着月经结束激素水平下降，乳房会变软，回到原来的状态。但如果在增生和复原的过程中，有的乳腺小叶复原得不好，维持了增生的状态，就会造成乳腺组织结构紊乱，出现持续疼痛与结节。此时，就会被诊断为“乳腺增生症”。

乳腺增生症与体内内分泌失调、精神因素、饮食结构和不合理的生活方式等有关，如多次人流、不生育或晚生育、不哺乳、食用含雌激素的保健品、佩戴过紧的胸罩等。

乳腺增生大多数情况下都是乳腺组织对激素的一种生理性反应，并非真正的病变，单纯性乳腺增生，癌变的概率和没有乳腺增生的女性是一样的，所以不必担心，定期复诊就好。但如果是病理性增生，如非典型导管增生，则有癌变的可能。