5月以来，濮阳医学高等专科学校（以下简称“濮阳医专”）以“培育积极心态，增强心理韧性”为主题，精心策划并成功举办了系列精彩纷呈的心理健康教育宣传月活动，在校园内共同营造了充满温暖与关怀的心理文化氛围。

心理剧决赛生动呈现心理困惑

心理剧这一通过角色扮演、情景模拟等戏剧化形式帮助个体释放情绪、改善人际关系、增强自我认知的心理治疗方法，成为本次宣传月的重要载体。活动开展以来，学生们围绕人际关系、学习压力等常见心理健康问题，积极创作剧本、演绎角色。

经过严格筛选，7支队伍脱颖而出，站上5月20日的决赛舞台。在决赛现场，各队以细腻的演技和生动的剧情，将大学生活中遭遇的学业压力、人际关系困扰、自我认知迷茫等心理问题真实地搬上舞台。一幕幕贴近生活的演绎，引发了在场观众的强烈共鸣与深刻思考，心理剧成为一面映照内心的镜子。

趣味运动会首创宿舍挑战赛

5月27日，一场别开生面的濮阳医专首届心理健康趣味运动会拉开帷幕。来自7个学院的57个宿舍代表队370余名学生齐聚一堂，在“最强宿舍挑战赛”中挥洒汗水、释放压力。

活动将趣味运动与心理教育目标巧妙融合。现场氛围热烈，效果显著，各种项目有效缓解了学生的学习生活压力，促进了团队协作与情感交流，显著增强了宿舍凝聚力，为校园注入了蓬勃的青春活力。

母亲节征文探索依恋关系

学校大学生心理健康教育与咨询中心在母亲节之际发起主题征文活动，引导学生通过书写表达感恩。心理学研究表明，母婴依恋关系是人生中第一段至关重要的亲密关系；叙事疗法也揭示，将内心感受转化为文字，不仅具有自我疗愈的力量，也能让情感联结更为清晰。

活动号召同学们提笔撰写书信，倾诉与母亲相处的点滴。心语信箱收到了许多饱含真挚情感的信件，字里行间流淌着对母亲的深情。这份在母亲节集中分享的浓浓爱意，不仅是一次感恩教育，更是一次心灵的梳理与成长。

多元载体深化心灵启迪

学校拓展宣传形式，利用周末时间组织心灵成长观影活动。《心灵奇旅》《头脑特工队》等多部与心理健康主题相关的优秀影片依次展映。学生们透过电影情节与角色，得以间接观察和反思自身情绪、人际关系及心理状态，获得新的认知视角。

观影后的讨论环节，大家积极分享感受，探讨影片中的心理现象与问题，促进了情感的联结与共鸣，增强了群体互助意识。学校还充分发挥融媒体平台作用，通过室内外电子屏、官网、微信公众号、视频号等多渠道，高频次播放心理健康科普宣传视频，持续发布科普文章、心理测试、活动预告及精彩瞬间，构建了全方位、浸润式的心理健康宣传网络。

辅导员培训提升干预能力

教师是心理健康教育的重要力量。学校特别组织了以“团体辅导”形式开展的辅导员专题培训。本次培训聚焦“危机干预策略”与“有效沟通技巧”两大核心主题，通过沉浸式场景模拟与深度经验分享，着力提升辅导员队伍的心理育人专业水平。

在“做中学、学中悟”的实践氛围中，辅导员们深刻认识到危机干预工作的复杂性与紧迫性，系统掌握了实用的沟通技巧与科学干预方法，为今后更精准、有效地开展学生心理健康工作奠定了坚实基础。

全平台联动构建宣传矩阵

学校充分发挥融媒体平台作用，构建了全方位的心理健康宣传网络。室内外电子屏、官网、微信公众号、视频号等平台协同发力，多频次播放心理健康科普宣传视频，持续发布科普文章、心理测试、活动预告及精彩瞬间。这种高频次、多渠道的联动宣传，持续营造了浓厚的校园心理健康宣传氛围。

濮阳医专心理健康教育宣传月系列活动的开展，使同学们对心理健康重要性的认识更加深刻，学习并实践了科学的情绪管理与压力应对方法，心理韧性得到有效提升，主动关注心理健康的意愿显著增强。心理健康教育工作是一项长期而艰巨的任务，学校将持续总结经验，深入推进心理健康教育内涵发展，为师生心理健康保驾护航，为构建和谐、健康、积极向上的校园环境贡献力量。

（通讯员 王晓莉 李淑艳）