广州白云心理医院精神心理科主任医师沈家宏介绍，游戏障碍更常见的叫法是游戏成瘾。游戏成瘾牵动着无数家长的心，很多因为游戏成瘾而陷入困境的家，背后都是家庭关系出了问题，成瘾者往往都是被家长过度控制的。

背后的“控制者”

沈家宏介绍，游戏成瘾的孩子或多或少都有一些共同点：冷漠，有社交障碍，除了游戏对其他任何事情都不关心。他发现，尽管玩游戏的孩子很多，但真正会上瘾的只有极少数人。而这极少数人都渴望在游戏世界里获得一些在现实世界里无法获得的东西。游戏可以释放压力，可以找到掌控感和成就感，享受队友的赞美，对于那些家里充满矛盾和打压的孩子来说，这里就是“完美的地方”。

“成瘾者背后往往有一个‘控制者’。”沈家宏说，孩子的所有活动都在父母的控制之下，交什么样的朋友，该发展什么兴趣爱好，要考多少分，要上什么样的学校和专业，甚至吃什么菜、穿什么衣服都由父母来决定。父母无时无刻不在给孩子施加压力，孩子毫无自由，他可能无法反抗父母，所以只能在游戏的世界里去找掌控感和自由感。

戒“瘾”先戒“控制”

很多父母并不愿意承认，自己的教育方式或者家庭关系出了问题。沈家宏最常听到的是，“游戏的问题”或者是“孩子的问题”。“如果把孩子的游戏成瘾问题都归到游戏上，是不公正的。家庭氛围好的话，游戏往往只是孩子放松和娱乐的手段。”将问题都归咎到孩子身上，沈家宏也觉得不可取，亲子关系出现问题的家庭，父母往往习惯于用责骂的方式去要求孩子。

“一般我会要求家长先戒掉控制。”需要戒掉控制的不是孩子，而是父母。“但这并不容易，孩子会对游戏上瘾，控制者也会对控制上瘾的。”沈家宏发现，“很多父母会觉得，自己一旦放手，孩子会更失控，但父母不放手，孩子会继续去虚拟世界里找自由。”

专家支着儿

凡事不必强求

沈家宏建议，父母不要强求孩子穿什么衣服，不要强制孩子吃不喜欢的菜，从这些最简单的事情开始放手。他感叹道，如今网络普及，孩子无法避免接触到游戏，一味地禁止孩子玩游戏不如父母主动去了解游戏，限定孩子的游戏时间，多陪伴孩子。

王源先