三伏天即将到来，又到了夏季养生的重头戏三伏贴火热登场的时候了。冬病夏治之三伏贴具有扶正祛邪、温通经络、散寒祛湿、理气活血、补肾温阳、增强体质、预防疾病的发生和再发生等作用。

追溯起源，三伏贴是灸法的演变，最早记载于南北朝代的《荆楚岁时记》；宋代王执中的《针灸资生经》里也有用旱莲草外敷治疗疟疾的记载；较为详细的是清代医家张璐的《张氏医通》里，有三伏贴用于治疗哮喘的记载等。

如今，三伏贴的应用范围越来越广，扩大到消化道疾病（寒性腹痛、腹泻、消化不良）、风湿骨病（风湿类关节炎）、儿科疾病（哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、反复上呼吸道感染、肠系膜淋巴结炎、腹泻）、免疫力低下、阳虚体质、气虚体质、亚健康人群等。

三伏贴的作用重点在于预防保健，辨证贴敷不但能够缓解病情，还能降低发病率。容易在冬季发生的疾病如支气管炎、支气管哮喘、儿童哮喘、儿童反复呼吸道感染等病，就非常适用三伏贴。此外，阳虚体质如怕冷、怕风、平时易感冒或冬季反复感冒的人群也非常适用。风寒湿性关节疼痛类疾病在贴敷的同时再配以中药熏洗和针灸疗法，对于骨关节疾病也有比较明显的作用。

并不是人人都适用三伏贴

三伏贴一般只适用于寒湿虚类疾病的治疗。什么情况下不适合使用三伏贴呢？答案是一切属于热证的疾病都不适合用三伏贴疗法。三伏贴选用的药物都是辛温热类中药，但有严重心肺功能障碍的疾病、特殊体质、接触性皮炎等皮肤病患者，以及孕妇、2岁以下儿童都不适宜贴敷三伏贴。

三伏贴注意事项：

1.贴敷应该选择正规医疗机构，避免不规范操作和不良反应。需连续贴敷3年。

2.敷药前应先洗澡或清洗干净要贴敷的穴位。

3.贴敷当天禁止游泳、淋雨、使用空调冷气。贴敷当天禁止洗澡。

4.贴敷后局部如果稍有发痒发热、皮肤微发红等症状为正常，不要用手抓挠，可以用手掌轻轻拍打患处，防止抓挠后感染。久病、体弱、消瘦、体质敏感者及小儿，贴敷时间宜短。如出现皮肤过敏反应，应及时将贴敷药物取下，轻者停止贴敷后避免刺激，多可自愈，重者应到皮肤科就诊。

5.贴敷期间尽量减少户外活动，防止大量出汗，以防药物脱落。注意休息，保持心情愉快。

6.贴敷期间忌烟、酒，禁食生冷腥味及辛辣食物，少吃冷饮，少食肥甘厚味等食物，以免影响治疗效果。

7.中医贴敷只是疾病治疗的一种手段，不能完全代替其他治疗手段，因此原本在服药的慢性病患者在进行中药敷贴期间也不要盲目减药、停药。