心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，并发症多” 即“四高一多”的特点。专家提醒，如果日常生活中有以下这些症状，应留意是否患有心脑血管疾病。

1.经常感到心慌、胸闷。

2.饭后胸骨有压痛感，有时冒冷汗。

3.晚上睡觉，胸闷难受，不能平卧。

4.劳累时感到心前区疼痛或左臂放射性的疼痛。

5.早晨起床时，若一下子坐起，会感到胸部特别难受。

6.情绪激动时心跳加快，有明显的胸部不舒服的感觉。

7.走路时间稍长或速度稍快即感到胸闷、气喘、心跳加快。

8.爬楼或做一些原本很容易的活动时感觉特别累，需要歇好几次才能做完，且感觉胸闷、气喘。

9.浑身乏力，不愿多说话。

一旦有了上面的症状，我们就要了解一些心脑血管疾病的预防措施并做相关体检了。尤其是以下人群更应当引起高度重视，需要立刻预防心脑血管疾病。

1.肥胖及饮食不科学者。

他们往往营养过剩，血液中的血脂含量过高。

2.40岁以上者。

尤其是有头晕目眩、心慌气短、记忆力衰退、四肢麻木、听力和视力下降等症状的中老年朋友。

3.烟酒过度、生活无规律者。

他们容易出现血管痉挛，血流不畅，往往过早患心脑血管疾病。

4.工作压力大者。

由于他们每天压力过大，精神紧张，易导致人体神经失调，新陈代谢发生紊乱。主要器官功能失去平衡，易造成动脉硬化，从而引起冠心病和脑血栓。

5.有心脑血管疾病家族病史者。

濮阳美年大健康医质部 张万成