立秋之后，秋雨绵绵，天气由热转凉，温度忽高忽低，很多人会出现鼻塞、眼睛发痒、流鼻涕、咳嗽等症状，大多数人会以为这是天气转凉引起的感冒，却往往忽略了另一种情况：季节性过敏。

● 为什么秋天也会容易过敏

初秋与初春是一样的，正是许多植物开花结果的季节，空气中的过敏原数量会增加，以野草的花粉、霉菌为主，部分地区螨虫密度也会升高，所以秋天也是容易过敏的季节。超过一半的人秋季过敏的症状会体现在鼻腔（鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞），有时伴有流眼泪、眼睛痒，和感冒的症状差不多。

如今过敏已非常普遍，很多人都是过敏体质，然而到目前为止，还没有根治过敏性鼻炎的方法，所以日常的预防十分重要，需要多方面一起着手。

● 过敏性鼻炎的4种症状

过敏性鼻炎的4种症状是打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻痒。大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

市眼科医院（市第二人民医院）专家提醒，若以上症状出现2项以上，每天症状持续或累计在1小时以上，伴有眼痒、结膜充血等眼部症状，就需要到医院接受正规的检查和治疗。

● 四大过敏性鼻炎易患人群及防治措施

1.尘螨过敏者防范措施：尽量不要用棉花被褥和荞麦枕头，改换防螨被褥和枕头。每周用65℃的水烫洗一次被褥和枕头。最好使用木板、瓷砖类的地板，皮革、木制品类沙发。定时清洗空调，并且使用空气净化器。

2.真菌过敏者防范措施：定时用热水清洗、更换牙缸、牙刷，因为真菌主要生活在阴暗、潮湿的地方，牙具上特别容易滋生霉菌。家里一定要保持干燥，屋里不要放花盆，拖把晾干后再放进屋里。

3.动物皮毛过敏者防范措施：对猫、狗毛过敏的人最好少接触宠物。让宠物不乱上床、沙发，不在主人衣物上趴卧，夏天要勤给猫、狗等宠物洗澡。勤于擦拭室内的浮尘。有宠物的家庭，空调过滤网的清洁频率也要更高一些。

4.花粉过敏者防范措施：尽量减少外出，花粉季节最好关紧门窗，以防止花粉飞入。通常而言，上午10时至下午4时空气中花粉等粉尘浓度最大，这段时间最好待在室内，尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时，应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。

入秋后早晚与中午能感觉到明显的温差，大家要注意防凉，小心感冒侵袭，因为很多鼻炎都是从感冒开始的，尽量避免鼻炎加重。注意锻炼身体，适当进行一些运动，增加锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，提高肌体耐寒和抗病能力。