近日，市油田总医院院长助理、医务部主任郭学军在接受记者采访时表示， 虽然现在国内疫情防控形势持续向好，复工复产复学工作已经全面展开，但我们还不能放松警惕，仍然要严防疫情反弹，市民应做好个人防护、保持个人和环境卫生等，预防疾病发生。

2019年12月以来，继湖北省武汉市发现新型冠状病毒感染的肺炎病例之后，多省、市相继有病例报告。此次在武汉发现的2019-nCoV病毒是一种先前尚未在人类中发现的新型冠状病毒。

“新型冠状病毒可防可控，只要在复工复学中做好个人防护，就不必过分恐慌。”郭学军表示，防控的重点还是靠自己，首先要养成良好的生活习惯，摄入充足的营养以增强自身免疫力，糖尿病患者、肿瘤性疾病患者等免疫力低的人群要定期复查，合理治疗；其次在公共场所，一定要规范佩戴口罩，特别是在密闭空间中，比如电梯间、办公室等；再次是在外就餐时一定要注意周围环境情况，做好手卫生，尽量不在人群集中地或封闭场所饮食，减少近距离交谈，避免交叉感染；最后，近期尽量不去中高风险地区。

在乘坐公共交通工具时，郭学军提醒大家要注意以下几点，一要全程佩戴口罩，建议选用医用外科口罩。另外，要尽可能隔位而坐，避免近距离接触。二要尽量减少接触公共场所的公共物品和部位，例如门把手等。如不可避免要触摸时，应在触摸后洗手。有条件者，可以随身携带酒精棉片，做到及时清洁手部。同时，全程避免手触摸口、鼻、眼等部位。如果发现乘坐的交通工具上有咳嗽患者，应劝其去就医并把情况告知驾驶员。

在单位和学校，室内要经常开窗通风，建议每天不少于2次，每次15至20分钟，以保持室内空气新鲜。“夏天来了，不能因为天气炎热就忽略开窗通风，我们对空调房更要做到勤通风，可利用午休时间或下午下班放学时间做好通风工作。另外，还要保持环境卫生。”郭学军说。

“咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或手肘遮掩口鼻，用过的纸巾要放入有盖的垃圾桶内。打喷嚏和咳嗽后要用肥皂或洗手液洗手，搓手时间不少于15秒，用流动水冲洗并用擦手纸擦干。建议学生上学随身携带酒精棉片，这样能在节省学习时间的前提下保证手部卫生。”郭学军强调。

“如果出现发热、干咳等呼吸道感染症状表现，并不意味已经感染新型冠状病毒。”郭学军说，随着天气越来越炎热，如果出现发热，即腋下体温大于等于37.3℃，建议先到空调房间休息一会再次测量体温，如果体温仍然大于或者等于37.3℃，则需要立即前往医院发热门诊就医。

郭学军表示，市民就医时应如实详细告知医生自己的相关情况，如出行史、有无接触中高风险地区人员等情况。 值得注意的是，就医时应避免乘坐公共交通工具，并在就诊过程中全程佩戴口罩，以保护自己和他人。本报记者 管淑颖 通讯员 司民权