班级管理是学校管理的重要组成部分，好的班级管理不仅可以解放班主任老师，还可以形成良好的班风和学风，对每一名孩子的健康成长非常重要。但是班级管理事务琐碎，如果处理不好的话，对孩子的成长可能会造成不可逆的伤害，不可忽视。如果把心理辅导的一些方法和技能运用到我们的班级管理中，有时能起到意想不到的效果。

一、合理运用倾听和观察

心理辅导过程中，学会倾听和学会观察是心理咨询师必备的一项能力，只有好好地听和好好地看，才能真正走进孩子们的世界，才能真正了解孩子的想法和做法。这三年，每年我接的都是初四班级。在开学头两个星期，我基本每节课间都会到班里，主要是听和看，了解每个学生的情况。之后，我就开始针对班级问题，采取不同的方式，制定不同的规则，既能让学生接受，也能让我在学生中树立起威信。

二、合理利用最近发展区理论

维果斯基的最近发展区理论认为学生的发展有两种水平：一种是学生的现有水平，指独立活动时所能达到的解决问题的水平；另一种是学生可能的发展水平，也就是通过教学所获得的潜力。两者之间的差异就是最近发展区。我统计了班级孩子的七次考试成绩，让每个孩子了解自己的潜力，并让每一个孩子制定了目标。一般要让孩子们把目标定得高一些，略高于老师的期望值，这样，很多孩子都可以达到老师的期望。但如果目标过高的话，则不利于积累成功，反而让孩子产生习得性无助感。

三、合理使用惩罚和奖励

纪律在开始时总是带有强制性的，合理地运用奖励和惩罚会很有效果。我一般使用练字、做俯卧撑、蹲跳起或者蹦台阶等作为惩罚，因人而异，字体不好的就罚练字，力量不足的男生就罚俯卧撑，立定跳不好的就罚蹲跳起或者蹦台阶。当然，平时使用更多的是奖励，每天晚上我都提前20分钟到班，记录到班较早的同学，并在班级群里进行表扬，每周也进行总结，还会把录像发到班级群里，表扬所有的孩子，让家长为我们的孩子点赞。家长会更是老师应该利用的好机会，要多方面、多角度地表扬所有的孩子。另外，背后表扬学生效果会更好。

四、适时对学生进行心理健康方面的指导

很多孩子都会有许多不高兴的时候，负面情绪在班里传播得会很快。我会经常和孩子们分享一些心理学知识，例如有的孩子因为人际关系不好而苦恼，我就会和他们分享人际吸引的方法和改善人际关系的一些小技巧等。

五、正确使用心理学知识促进学生自我调节

心理咨询的目的是助人自助。在我们班里有不少付出很多却不能取得好成绩的孩子，我就告诉这些孩子心理学中有个词语叫延迟满足，意思是付出的努力不一定都能及时给我们回报，但我们最终一定会有意料不到的收获。最后中考时，有个女孩子考了560分，远超平时成绩，过了分配生线。

总之，在班级管理中，总能运用到一些心理学的方法和技巧，只要我们用心去学习，用心去思考，总能想出一些更好的方法，也一定能成为一名优秀的班主任老师！