父母都希望孩子能顺利适应未来的小学生活，因此就产生了孩子能否跟上小学节奏的焦虑和担忧。那么，家长如何做，才能帮助孩子较快适应小学的学习与生活？

《幼儿园入学准备教育指导要点》在生活准备的教育建议中提出：逐步调整一日作息，坚持早睡早起，按时入园；做好个人生活管理，能按照需求喝水、如厕、增减衣物；学会分类整理和保管自己的物品，坚持自己的事情自己做；逐步树立时间观念，养成守时、不拖沓的好习惯；能承担力所能及的家务劳动。

由此看来，科学适宜的教育方法，能有效提高孩子的生活能力，在一定程度上减缓幼小衔接的坡度，实现从幼儿园到小学的自然过渡。

一、我的地盘我做主

在家庭空间允许的条件下，孩子进入大班后，要有一个独立的房间，有高度适宜的书桌、舒适的座椅、护眼灯等满足孩子学习与生活的硬件设施。这样安排，一是可以让孩子感觉到拥有独立空间后的自信和自主；二是可以满足孩子在安静的环境里专注地做自己喜欢的事情；三是孩子有了“主人翁”意识，便于自我管理。

同时，家长可以借鉴“6S管理制度”，将物品按照固定的位置分类摆放。孩子在整洁有序的家庭环境中受到熏陶，便能在耳濡目染中逐步养成收拾整理的好习惯。每当孩子将自己的衣柜、书柜、玩具柜收纳整理后，家长要及时表扬称赞，鼓励孩子持之以恒，久而久之便会形成良性循环。孩子会对收拾整理乐此不疲，从收拾自己的房间延伸到整个家庭的分类整理，都能看到孩子忙碌的身影。这样既提高了孩子的生活自理能力和做事情的条理性，又强化了收纳整理的意识，为入学后整理书包等做好了充分的准备。

二、我是时间小主人

对于孩子来说，时间是一个很抽象的概念。一分钟到底有多长？当抽象的时间和具体的生活没有建立联系的时候，孩子是无法直接感知到的。在家长反复催促时，孩子感受到的只是家长急躁的情绪、皱起的额头和高了几分贝的声音。

因此，与其反复催促不如帮助孩子在生活和游戏中，树立时间的观念，通过认识钟表、制订周末计划等活动，让孩子学会估算时间、感知时间的长短、合理规划时间，养成守时的好习惯。在家里的醒目位置，悬挂或者摆放有数字的钟表，让孩子通过观察时针和分针的转动，了解小时和分钟。同时，在和孩子对话时，要尽可能地将时间和具体事件联系起来说，帮助孩子逐渐建立时间和事件的联系，理解时间代表的真正含义。要孩子一起商讨周末的计划与安排，留出一些时间由孩子自己自由支配。家长可协助列出一张周末时间表，大致分为上午、下午和晚上，鼓励并引导孩子用绘画或其他形式表现出自己打算做的事情。

总之，成年人要珍视日常生活的独特价值，将生活即教育的理念付诸行动，在真实的生活情境中，帮助孩子养成良好的生活和卫生习惯，提升自我服务和管理能力，进而更好地适应小学的学习与生活。