孩子是稚嫩的花朵，在成长过程中离不开父母的滋养，需要家长的精心呵护，悉心浇灌，身体力行。家长究竟该如何做呢？下面，我分享几点不成熟的小建议，希望能为大家提供帮助。

和谐的夫妻关系

建立良好的夫妻关系，让孩子感受到安全的家庭氛围，能提高孩子面对问题的信心,对孩子建立自己的人际关系，尤其是未来的亲密关系具有积极的影响，有助于提高孩子未来生活的幸福指数。

和睦的家庭氛围对孩子起着举足轻重的作用。调查表明，在和睦家庭中成长起来的孩子，表现出情绪稳定，情感丰富、细腻，性格开朗，团结友爱，有自信心等。而有的家庭夫妻不和，互相指责，经常吵架、赌气，生活在这种环境中的孩子，不仅“安全感”得不到满足，还容易产生过分胆小、焦虑、冷漠、悲观、孤独、紧张等情绪特征。可见，为了孩子的心理健康，父母有必要为孩子创设温馨的、和睦的家庭氛围，并努力提高自身的心理健康水平。

在培养孩子的过程中，父母对孩子需要有更多的爱心、信心、耐心、恒心，使孩子能够在和睦的家庭氛围中健康快乐地成长。父母要做到，不在孩子面前争吵。很多父母情绪上来，不管孩子在不在场就开始争执吵闹，以为孩子还小什么都不懂，其实不然，孩子会把这一切看在眼里，日后会在心里形成一定的阴影，影响人格发展；要一起做家务。有的家庭里，父亲基本不做家务，只让母亲来做，对于孩子来说，会记在心里，长大后容易产生自私心理，不尊重女性；要一起阅读。父母是孩子最好的老师，孩子是父母的影子，如果想让孩子爱看书爱学习，父母就要给孩子做好榜样。

倾听孩子说话

家长跟孩子聊天时，把说话的机会多留给孩子，让孩子敞开心扉，尽情表达自己，家长不做过多评判。特别是父亲，要跟孩子进行有益的思想交流，不能因为忙碌而缺席孩子的成长。

注重言传身教

儿童是非观念的形成和善恶标准的形成，主要受父母的影响。一名小学生老是在外面打架惹事，几乎每天都有其他孩子找到老师告状。通过和孩子交谈才得知，其实这是孩子“模仿”父亲解决问题的方式，是从小向父亲学来的。还有一名学生，说话时总爱说一些脏话、粗话。经了解发现，家长平时说话就不注意文明用语。所以，父母要以正确的价值观、道德观影响孩子的心理健康发展，给孩子树立好榜样。

总之，家庭的结构、环境、人际关系等因素会对孩子的心理健康产生重要影响。黎巴嫩诗人纪伯伦曾说：“如果父母是张弓，孩子就是搭在弓上的箭。”孩子将来成就如何，“射”向哪里，无疑将受父母这张“弓”的影响。每个家长都希望自己的孩子能成材，那么就让为人父母的我们先做好自己吧。