本报讯 （记者 李世秀）  4月14日，南乐县近德固乡中心校举办心理健康辅导课示范培训。市心理学会副会长、市一高心理辅导中心主任赵淑君以《我的情绪我做主》为题作了专题培训。

赵淑君通过名为“雨点变奏曲”的游戏，让大家进行热身；然后，借助情绪表情图引导学生认识情绪，辨别不同情绪；接着，通过与学生互动，让他们进入问题情境：我们的情绪是从哪里来的？经过同学们讨论和老师引导，同学们意识到个人的情绪既和外在发生的事件有关，也和我们对事件的看法想法、应对方法有关。最后，通过联系学生的实际，赵淑君教给学生调整情绪的方法。同学们表示非常喜欢这样的课程。

该校副校长陈乾松介绍，为减轻中小学生的学习压力，近德固乡中心校从八年级和四年级开始，逐渐在所有年级中开设心理健康教育课。

据了解，此次活动由市心理学会全程支持。市心理学会会长刘麦岭表示，将组织有关心理学专家定期“送课下乡”，对老师、班主任进行心理学相关培训，提升基层学校的心理教育专业化水平。