市子路小学一（1）班 王晨润

今天，我满怀期待地参加了濮阳日报社校园记者活动——“走进光明医院，小记者眼视力检查公益活动”。

活动开始，医生以生动而有趣的方式向我们讲解了预防近视的多种方法，包括保持正确的阅读姿势、确保良好的照明条件、定期进行视力检查，以及最为关键的——增加户外活动时间，让眼睛得到适当的休息。她还详细地解释了导致近视的主要因素，例如长时间面对电子屏幕、不良的用眼环境以及缺少户外活动等。

令我记忆犹新的是视力筛查环节。医生使用专业的设备为我们每个小记者进行了细致的视力检查。当我看到自己的视力数据时，我深刻地认识到保护视力的必要性，暗暗下定决心，以后一定要更加爱护自己的眼睛，远离近视的困扰。

这次活动不仅让我掌握了大量关于眼睛健康的知识，还让我深刻认识到保护视力的重要性。这真是一次既充满乐趣又收获颇丰的体验！

辅导老师 周相茹