又是一年三伏天，需要冬病夏治的伙伴们，三伏天开始了，你准备好趁热打“贴”了吗？

冬病夏治，三伏贴疗法属于中医内病外治疗法之一。由于夏季阳气旺盛，人体阳气达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，祛除体内沉积的寒气，调整阴阳，达到阴阳平衡。所以，在夏季治疗冬病，往往可以达到更好的效果，能够鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到防病、治病的目的。

三伏贴适用人群广泛，它能够适用于呼吸系统、消化系统、妇科、疼痛、寒性体质、体质虚弱、免疫力低下等亚健康情况，对于老年人、儿童同样适用。

注意事项：

①小儿与成人的药物、药量不同，所以贴敷时间也有差别。1至6岁，20分钟；7至16岁，40分钟；成人，1至2个小时。贴敷后，黏附在皮肤上的药物，用毛巾沾温水轻轻擦去即可。

②贴敷后，局部皮肤出现微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应，不影响疗效；如果局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏。禁止抓挠患处，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。

③贴敷后，皮肤无反应不影响疗效，患者可根据具体情况适当延长贴敷时间。

④贴敷期间，饮食宜清淡，忌烟酒，不吃海鲜、牛羊肉等发物，忌食生冷、油腻、辛辣等食品。

⑤贴敷后8小时内不洗澡，不要长时间待在过凉空调房间内。

⑥如出现水泡，不能抓挠，小泡会自行吸收，若水泡较大，找医生处理。特别提醒：无论是贴敷期间，还是贴敷前后，都要少吃生冷、海鲜和牛羊肉。《内经》中说“春夏养阳，秋冬养阴”，夏天可乘凉，不可贪凉，少吹空调、电扇，给身体一个平和的内环境，才能达到最好的治疗效果。

贴敷时间：

第一帖夏至贴开始时间：6月21日；第二帖伏前加强贴开始时间：7月10日；第三帖初伏贴开始时间：7月21日；第四帖中伏贴开始时间：7月30日；第五帖末伏贴开始时间：8月9日。市三院供稿